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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，燕麦棒，KASHI TLC酒吧，有嚼劲，混合口味以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

小吃，燕麦棒，KASHI TLC酒吧，有嚼劲，混合口味

小吃，燕麦棒，KASHI TLC酒吧，有嚼劲，混合口味是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，KASHI TLC酒吧，有嚼劲，混合口味中最重要的营养成分如下所列。

水	9.34 g	9.34%
能量（卡路里）	429 kcal
能量（焦耳）	1794 kJ
蛋白	18.57 g	18.57%
总脂肪（脂肪）	15.71 g	15.71%
灰	3.11 g	3.11%
碳水化合物，通过差异	53.26 g	53.26%
纤维，总膳食	11.4 g	11.4%
糖，总	17.14 g	17.14%
淀粉	0.27 g	0.27%
钙Ca	0 mg
铁Fe	3.39 mg
镁，镁	107 mg	0.11%
磷，P	271 mg	0.27%
钾，K	415 mg	0.42%
钠，钠	293 mg	0.29%
锌，锌	1.6 mg
铜，铜	0.506 mg
锰，锰	0.779 mg
硒，硒	9.1 µg

小吃，燕麦棒，KASHI TLC酒吧，有嚼劲，混合口味中的营养素